Το σταφύλι είναι πηγή περισσότερων από 1600 ενώσεων, συμπεριλαμβανομένων αντιοξειδωτικών και πολυφαινολών, που προστατεύουν τα κύτταρα και διατηρούν την υγεία.
Η τακτική κατανάλωση σταφυλιών βελτιώνει τη λειτουργία της καρδιάς, των αγγείων, του εγκεφάλου, του δέρματος, του εντέρου και μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο χρόνιων ασθενειών.
Τα σταφύλια συμβάλλουν στη χαλάρωση των αγγείων, ομαλοποιούν τη χοληστερόλη και αυξάνουν την αντοχή του δέρματος στην υπεριώδη ακτινοβολία.
Τα σταφύλια περιέχουν βιταμίνες C και K, κάλιο, που ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και διατηρεί την ισορροπία των υγρών.
Category: Το κλειδί της αρμονίας